隨著社會競爭的日趨激烈，大學生在臨近畢業(yè)之時承受著較大的心理壓力，當他們在升學求職等方面經(jīng)歷了挫折之后，很容易陷入焦慮、抑郁的心理狀態(tài)，甚至會產(chǎn)生泄憤的沖動和行為，學生自毀前程的同時也給校園和社會帶來了不同程度的危害，作為教育者應給予畢業(yè)生特別的關注、教育和引導，幫助他們完成由學校向社會的順利過渡，為此海洋港口學院于5月30日下午，在吉余樓E101，舉辦“壓力之下你我他”心理健康關注與教育專題講座，由我校心理咨詢服務中心專職心理教師劉燕為我院畢業(yè)生講授。
首先，劉燕指出了壓力是什么——是對未知事件悲觀解釋并持續(xù)不斷的精力消耗。然后，闡述了壓力存在的意義，并以感覺剝奪實驗為例，說明了壓力給生活帶來樂趣這一意義，進而指出環(huán)境壓力能促進人類的發(fā)展。接著，劉燕進一步強調壓力是無法避免，也是必須存在的，同學們必須直面壓力。
最后，引出問題——壓力之下同學們該怎么辦。劉燕指出：壓力之下會有許多負擔，但同學們必須負重前行，做一個有擔當?shù)娜耍@同時也是大家的責任和義務。講座的結尾，劉燕希望同學們堅信：總會有那么個時刻，一路走來始終擔當?shù)闹刎摃敢蠹彝ㄍ饷髑俺獭?/span>
心理健康教育專題講座通過理論與案例結合，讓學生更好地認識自我，完善自我，促進心理健康水平的提高，樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。相信 “畢業(yè)季”心理健康教育能為大學生的成人成長成才保駕護航（海洋港口學院）
